トレーニング風景4
実際に来られているお客様のトレーニング風景をご紹介します！
＊許可をいただいた方のみ掲載させていただいております。
1枚目：40代 女性・T様
■コース内容：キックボクシングコース
■トレーナーより
肩、背中まわりを意識したトレーニングになります。
より綺麗な後ろ姿へと変化していきます！
2枚目：40代 男性・N様
■コース内容：キックボクシングコース
■トレーナーより
ケトルベルトレーニングをHIIT式ですることにより、脂肪燃焼効果はさらに高まります。
体幹も鍛えられ高強度のトレーニングとなります！
3枚目：30代 女性・N様
■コース内容：パーソナルトレーニングコース
■トレーナーより
ブルガリアンスクワットを綺麗なフォームで行うことにより、下半身全体に負荷がかかります！
お尻まわりや太もも(大腿四頭筋)を強化し、ヒップアップ効果、ダイエット効果が高まります！
4枚目：50代 女性・S様
■コース内容：パーソナルトレーニングコース
■トレーナーより
ヒップバントひとつあれば高強度のトレーニングが可能です。
見た目以上にきついトレーニングですが、いつも最後までやり切られています！
当ジムでは、年齢や運動経験を問わず、誰でも楽しく本格的なトレーニングを受けられる環境を作っています。
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