トレーニング風景3
実際に来られているお客様のトレーニング風景をご紹介します！
＊許可をいただいた方のみ掲載させていただいております。
1枚目：30代 女性・M様
■コース内容：パーソナルトレーニングコース
■トレーナーより
このトレーニングは肩甲骨や背中まわりにアプローチが可能です。
正しいフォームでトレーニングすることにより、怪我のリスクを回避でき、より効果的なトレーニングとなります。
2枚目：20代 男性・I様
■コース内容：キックボクシングコース
■トレーナーより
基本動作を一緒に確認後に、シャドーボクシングでより綺麗なフォームを身につけていますね！
3枚目：8歳 女の子・T様
■コース内容：ジュニアトレーニングコース
■トレーナーより
基本動作を鏡の前で一緒に確認していきます。
綺麗なフォームを身につけていきます！
子ども達の掛け声や一生懸命な姿を見れて嬉しいです。
4枚目：9歳 男の子・Y様
■コース内容：ジュニアトレーニングコース
■トレーナーより
ラダートレーニングにより、ステップワークが上達し、神経系にも効果をもたらします。
運動神経が一番伸びる9〜12才の時期には必須なトレーニングですね！！
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パーソナルトレーニングジム
080-6307-9776
営業時間｜10:00～21:00／年中無休
